Dih Chen

  我與李大華先生認識都是因為粒線體的緣份！2019年8月，我應邀上 國立教育廣播電台的直播專訪 ，分享 「粒線體如何維持身體健康？」 他平易近人的親和力，沈穩歷練的台風，畫龍點睛的提問，使我們的對話流利順暢，一次相當難忘的回憶！ 在此特別感謝李大華先生幫忙我寫的推薦序文， 看到內容使我非常驚訝與榮幸，他精闢的介紹，寫出 《微營養元素高效保健》 這本書的精華，更展現了這本書的靈魂！ ▲ 圖｜左至右｜胞弟陳諧；我與夫人；李大華先生。 ——資深新聞主播、職場專家、國立教育廣播電台主持人、醒吾科技大學專任教授  李大華 先生推薦 ——　 第一次對「粒線體」這個名詞留下深刻印象，是在多年前主持電視門診系列節目時期，聽台灣試管嬰兒之父、前台北醫學大學醫學院院長曾啟瑞提出，卵子細胞粒線體電力不足，會直接影響受孕。如今在德國國家藥劑師陳諦這本新書中獲得深切驗證。 一年多前有幸聆聽陳大藥師分析講解：心臟病、高血壓、高血脂、肝臟疾病、糖尿病、過勞及肥胖等諸多慢性病的致病根源，追根究柢都是粒線體出了問題，而粒線體醫學就是要恢復人體原本的自救功能，成功阻絕自由基，達到防老抗癌的原理機轉，頓時解開許多「藥病相生」惡性循環的迷思。於是力邀他出席國立教育廣播電台節目接受我的專訪，並同步在教育電台臉書粉絲頁「聲動全世界」直播。當天直播配合醫學期刊文獻資料及圖片解說，現場互動熱烈獲極大迴響，網友更紛紛留言提問、感謝並期待著作問世，如今終於付梓以饗大眾。 細讀之後佩服陳諦先生推廣醫藥科普的用心智慧，新聞人的習慣就是要為閱聽人畫重點，本書四大心得特色： 一、系統說明 1. 目標：以所有人追求的健康為目標。 2. 策略：維護人體發電機的粒線體為策略。 3. 執行：任命還原型輔酶Q10（護心營養素）為執行長，帶動 4大骨幹及6大側翼輔助金字塔 營養素大軍，執行抗老任務，同步解決身體反叛軍。 4. 避免：如要身體健康切忌過度運動、暴飲暴食、睡眠不足、過度曝曬、慢性發炎、精神壓力等 5. 友軍：維護腸道（第二大腦）菌相平衡，不可忽視。 二、解開迷思 心血管疾病、腦部與神經退化疾病、憂鬱症、癌症、糖尿病、黃斑部病變以及過勞等慢性疲勞疾病，都可透過粒線體醫學治療改善。 三、健康減重 全書在系統說明粒線體醫學的過程中，條理分明的解說為何生酮飲食可取代碳水化合物攝取，但更鼓勵大家多以低GI（低升糖）飲食治療肥胖、

  🎧讀給您聽👆 日前新聞報導，金曲歌后詹雅雯罹患帕金森氏症，「左腦中度萎縮」暴瘦8公斤。究竟該如何預防帕金森氏症？最理想的方式，還是在越過疾病的臨界點前，就好好保養我們的神經與大腦，才是上策。要健腦、保護神經的營養策略，可從強化粒線體與對抗發炎這兩個方向著手。 帕金森氏症最新的科學假設是始於腸道 帕金森氏症它是一種中樞神經系統慢性神經退化疾病，主要是影響運動神經系統，症狀包括：顫抖、肢體僵硬、動作遲緩、步態異常等，不少患者還會合併有記憶力及注意力障礙、情緒障礙、色彩感覺障礙、嗅覺障礙、睡眠障礙等問題，嚴重影響生活品質。 帕金森氏症這種慢性疾病，最新的科學假設是始於腸道，造成氧化緊張，形成自由基，破壞了粒線體的功能。簡單來說，大腦有一個神經核團，稱之為 黑質 （substantianigra） ，會分泌神經傳導物質 多巴胺 （dopamine） 到大腦的 基底核 （basal ganglia） ，而基底核負責的是運動訊息的調節，一旦黑質無法生產足夠的多巴胺，就會產生上述那些震顫、僵硬等運動功能失調的症狀，導致患者無法活動自如。 含多巴胺的細胞在黑質中死亡後，形成路易體（lewy-Körperchen），包括Alpha-synuklein及泛素和其他蛋白質沉澱，結果造成過度的氧化應激。這些自由基長期持續造成冷發炎，增加了巴金森風險。大腦含有多巴胺的細胞死亡，這種神經退化疾病在德國，約有25萬人患有帕金森氏病，而全世界範圍內的帕金森氏病是繼多發性硬化症之後的第二大最常見的神經退行性疾​​病。令人遺憾的是無法根治的，一旦發病，就只能透過藥物來控制症狀。 而藥物療法只是在增加大腦中的多巴胺供應，目的是減輕症狀。 微營養元素對帕金森氏症帶來一線希望 巴金森患者血液中的 同 型 半胱胺酸 （Homocysteine，或稱為 同型半胱胺酸 或 高半胱胺酸 ） 水平過高，一旦高濃度的同型半胱胺酸加大了氧化壓力，增長了細胞損害，就會破壞了粒線體功能。 同 型 半胱胺酸 ， 不單是巴金森及阿茲海默有關。尤其對 血管硬化及腦中風及糖尿病 有關！要消除、排泄同半胱胺酸，需要 微營養元素 ，諸如：葉酸、維他命B2、維他命B6、維他命B12。當人類缺乏維他命B12及葉酸，就會生成同型半胱胺酸；素食者更要注意維他命B12及Omega-3的補充。對於帕金森氏症， 微營養元素理論 令人振奮，帶來

  ATP是人體細胞的能量貨幣，輔酶Q10是開啟粒線體能量的鑰匙！ 增加細胞能量及抗游離基之間要達到平衡，無論從財務還是健康，所追求的就是平衡！ 這個理論是永豐銀行前總經理江威娜女士，對微營養元素的槓桿原理與我認識的開端。 她鋭利的眼光，針砭的言詞，求真求實，知行合一的態度，有理念來追求貢獻人類的健康。 多年來忙碌的工作，忽略了健康是現代人的常態，是否要等到有病才注意健康？ 這個問題是我們共同要解答的。 在此特別感謝江威娜女士寫的推薦文。

  德國國家藥劑師陳諦：「我希望能夠協助更多人，把疾病阻絕在發作之前。」每個人都可以從 《微營養元素高效保健》 這本書找到讓自己更健康的途徑。 *（本文摘自《微營養元素高效保健》一書，作者為陳諦，以下為摘文。） 我在臺灣出生長大，但專業養成和職業發展都在德國。我畢業於德國杜賽道夫大學，曾在大藥廠任職，現職是德國國家藥劑師，在慕尼黑經營藥局已經超過三十年。可能有些讀者很好奇，為什麼我這個藥劑師，不寫書去談「藥」，卻要多費唇舌去談什麼「粒線體營養」？那是因為， 我希望能夠協助更多人，把疾病阻絕在發作之前。 德國採醫藥分家制度，標準治病流程是這樣的：人生病了交給醫生，吃藥交給藥局，藥局看了藥單完全照醫生指示給藥，費用則交給保險公司，一切像流水線一樣。但是，光靠這個「流水線」，真的能「治好」病人嗎？ 在漫長的執業過程中，我觀察到，許多病人長年吃同樣的藥，一吃就是一、二十年之久，但是，吃藥似乎沒有真正讓病人遠離病痛，病人最初可能先從甲狀腺荷爾蒙不足開始，之後隨著體重增加、血壓增加、膽固醇增加，演變成糖尿病、關節炎、老年黃斑部病變、阿茲海默症、帕金森氏症等等。 大多數人可能會覺得，這些本來就是隨著年齡加增，而會產生的「國民疾病」，然而，這些現象真的無法避免嗎？人類真的無法跳脫「不健康老化」的宿命嗎？ 從「粒線體醫學」的角度來看，當然不是如此！ 治本的醫學 生命、能量與健康的奧祕，其實都隱藏在我們細胞中這至小至微的「粒線體」中。粒線體醫學牽涉到維繫人體運作最基礎的生物化學及生理學，若要仔細探究，粒線體醫學幾乎涵蓋所有醫學範圍，它是一門整體的、治本的醫學。 然而，現代醫學側重的卻是「治療現象」，而不是「治療根本」，主流醫學沒有把粒線體醫學納入教學系統中，實在是很可惜的一件事。 幸運的是，今天德國已經開始積極尋找癌症、神經醫學、小兒醫學、國民大眾疾病、幹細胞研究及細胞基因研究等研究領域與粒線體的關係，也有許多驚人的發現，證明了只要能夠強化粒線體，就能夠修復被毀損的功能，促進健康。 我希望我的角色不僅僅只是一個被動把處方藥劑交給病人的「給藥人」而已，而能扮演一個正面的輔助角色，幫助病人從根本改善健康狀況、預防可能的疾病。 德國本來就是一個相對比較重視草藥、營養補充、順勢療法和自然療法的國家，他們的觀念和中醫養生的觀念有頗多相通之處，而粒線體營養這個領域，追求的境界就有點類似「上醫治未病

  ——洛桑預防醫學集團教育長   鄭榮耀 醫師推薦 ——　　 　　　　　 在抗老化、預防醫學、能量醫學、分子營養醫學領域從事了二十多年，無論是在理論邏輯的敘述裡，或是臨床應用的解釋上，粒線體這個胞器向來都是舉足輕重的角色。即使自己從學習西醫四十多年的化約論走出來，到融合中醫、自然醫學的系統論及整體論，以不同的角度來解釋身體的病理變化，也離不開粒線體在體內無所不在的功能。但是，從未有專家對粒線體這個小東西用專著的方式進行科普， 陳大藥師在這本書內的豐富內容，讓我們臨床工作的醫師在進行能量及營養治療時多了一個方便與病人溝通的工具，也讓一般民眾在為自己的身體問題從市面上補充各種微營養時，有了基本信任與信心的依據。 因此，這本書的出版可說是功德無量。 與陳大藥師已結識十五年，當年為了到中國大陸教學及推廣抗老化及能量醫學領域，由於德國科技給在對岸的醫療專家和一般民眾的信任度最高，因此特地到德國走訪最先進的應用工具，沒想到經由相互認識的朋友因緣，得到了這位德語講得比當地人還流利的大貴人，使我通行無阻的跑遍德國，將這兩領域最好的東西引進台灣和大陸。後來我才得知，目前台灣最大、專營德國保健產品代理的公司，大部分產品也是他協助推薦與嚴選。所以，陳大藥師對粒線體天然療法的專業也可說是實至名歸。 （推薦序作者為洛桑預防醫學集團教育長   鄭榮耀 醫師 ） 圖片/右二》鄭榮耀醫師；右一》陳諦德國藥劑師於2005年10月2日在德國某藥廠合影 《微營養元素高效保健》博客來連結