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糖尿病患者、嗜甜者必看!隱形甜蜜殺手—高血糖是萬病之源!控制血糖的微營養元素不能沒有「它」!

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摘要 糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ, 108 年位居第 5 ,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,醫療負擔相當龐大。然而,這現象無法避免嗎?從「粒線體醫學」的角度來看,當然不是如此!我們可以利用營養補充,改善生活習慣等方式,讓身體自然恢復正常的代謝功能。   閱讀這篇你將會知道 1.    第一型、第二型糖尿病到底有何不同? 2.    為什麼會得糖尿病? 3.   糖尿病的惡性循環是什麼? 4.    糖尿病失控時,可能會導致那些併發症? 5.    如何控制體重,兼顧血糖? 6.    吃什麼維他命可以幫助身體修復代謝機制? 7.    鉻是什麼? 8.    鉻的功效? 9.    該吃多少鉻?何時補充? 10.   哪些人適合補充鉻?   Q1/  第一型、第二型糖尿病到底有何不同? 為什麼會說高血糖是萬病之源呢?在這之前,我先帶大家了解,糖尿病有分第一型和第二型,這兩者的差別: ❶ 第一型糖尿病屬於〈先天性疾病〉 ,大多數都是在嬰兒期至青少年期間發病,又稱為年幼型糖尿病,主要原因是身體無法生產足夠的胰島素導致, 目前仍無法治癒。 ❷ 第二型糖尿病屬於〈代謝性疾病〉 , 這是由於胰島素失靈造成的〈後天疾病〉 ,它是一種 長期醞釀的代謝障礙, 或更精確一點說,是粒線體有氧呼吸障礙,導致能量供應出問題。   Q2/  為什麼會得糖尿病? ❶ 正常人胰臟內的β 細胞會分泌一種可以控制血糖的荷爾蒙,也就是大家所熟知的 胰島素 。 ❷ 胰島素可以幫助食物中的葡萄糖順利進入細胞提供養分,可是 糖尿病患者的胰島素 分泌失調 或有 胰島素阻抗問題 ,使得血液中的葡萄糖濃度居高不下,就連尿液裡也有糖份,所以才稱為 「糖尿病」 。   Q3/  糖尿病的惡性循環是什麼? 糖尿病是一種代謝性疾病,它也被稱為「隱形殺手」,不可輕忽! ❶ 胰島素分泌失調 糖尿病會引發一連串的惡性循環。β 細胞感知到胰島素似乎不足(實際有可能足夠,...

活得更健康的秘密 粒線體療法

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  根據早安健康與 Yahoo!奇摩發布的「2018年台灣健康大調查」指出,國人的十大困擾症狀中,看似不嚴重的「全身痠痛」,竟拔得頭籌,位居第一。第二名至第十名依序是:代謝變差(肥胖、水腫)、眼睛乾澀(3C眼)、過敏、胃痛、失眠、便祕、頭痛、口臭、牙痛。」 綜合上項十種病症,其實全部都是「粒線體疾病」。因為身體抗氧化與能量之間失衡,而造成慢性疾病,其實這些疾病,是可以透過粒線體療法,服用維他命來改善。 前陣子在慕尼黑的奧林匹克公園,騎著腳踏車馳騁在整齊的石塊鋪路上,讓我想起這些石塊就像一個個粒線體,拼湊成為健康的康莊大道。如同人類的健康是由一個小粒線體開始,維持粒線體健康,實際上就是由這幾種不可或缺的微營養素所構成,像是Q10、維他命D3、鎂、硒、B群、維他命C、蝦青素…等。 從三年前開始,我每天必補充鋅、硒、Q10、鎂、橄欖油…等,不但症狀改善,而且生活也更有活力,所以凡是我的親朋好友及客戶,我都推薦他們服用,也看見他們有正面的改變。 這些粒線體營養元素,對於愈早認同而服用的人,能更有活力健康狀態得以面對現代生活。預防勝於治療,採用粒線體療法 對我們人體健康的幫助是巨大的。粒線體的一小步,對人體健康是巨大的一步! 圖/攝於德國慕尼黑奧林匹克公園/2020春