糖尿病患者、嗜甜者必看！隱形甜蜜殺手—高血糖是萬病之源！控制血糖的微營養元素不能沒有「它」！
摘要 糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ， 108 年位居第 5 ，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。然而，這現象無法避免嗎？從「粒線體醫學」的角度來看，當然不是如此！我們可以利用營養補充，改善生活習慣等方式，讓身體自然恢復正常的代謝功能。 閱讀這篇你將會知道 1. 第一型、第二型糖尿病到底有何不同？ 2. 為什麼會得糖尿病？ 3. 糖尿病的惡性循環是什麼？ 4. 糖尿病失控時，可能會導致那些併發症？ 5. 如何控制體重，兼顧血糖？ 6. 吃什麼維他命可以幫助身體修復代謝機制？ 7. 鉻是什麼？ 8. 鉻的功效？ 9. 該吃多少鉻？何時補充？ 10. 哪些人適合補充鉻？ Q1/ 第一型、第二型糖尿病到底有何不同？ 為什麼會說高血糖是萬病之源呢？在這之前，我先帶大家了解，糖尿病有分第一型和第二型，這兩者的差別： ❶ 第一型糖尿病屬於〈先天性疾病〉 ，大多數都是在嬰兒期至青少年期間發病，又稱為年幼型糖尿病，主要原因是身體無法生產足夠的胰島素導致， 目前仍無法治癒。 ❷ 第二型糖尿病屬於〈代謝性疾病〉 ， 這是由於胰島素失靈造成的〈後天疾病〉 ，它是一種 長期醞釀的代謝障礙， 或更精確一點說，是粒線體有氧呼吸障礙，導致能量供應出問題。 Q2/ 為什麼會得糖尿病？ ❶ 正常人胰臟內的β 細胞會分泌一種可以控制血糖的荷爾蒙，也就是大家所熟知的 胰島素 。 ❷ 胰島素可以幫助食物中的葡萄糖順利進入細胞提供養分，可是 糖尿病患者的胰島素 分泌失調 或有 胰島素阻抗問題 ，使得血液中的葡萄糖濃度居高不下，就連尿液裡也有糖份，所以才稱為 「糖尿病」 。 Q3/ 糖尿病的惡性循環是什麼？ 糖尿病是一種代謝性疾病，它也被稱為「隱形殺手」，不可輕忽！ ❶ 胰島素分泌失調 糖尿病會引發一連串的惡性循環。β 細胞感知到胰島素似乎不足（實際有可能足夠，但敏感度出了問題），就會試圖分泌更多的胰島素來處理問題， 造成飢餓感，人就會不斷想吃東西提高血糖，可能使肥胖問題更嚴重。 ❷ 胰島素阻抗問題 而長期太多的糖，又 使腦下垂體喪失了調節飽足感的功能，使胰島素抗性進一步惡化。 ❸ 而且，身