德國自然改善心血管療法｜野生深海天然魚油

 

我的客戶與朋友圈，很常聽聞有因高血壓、高血糖、高血脂症狀，長期深受這些心血管疾病困擾，我在德國也與大家一樣，非常關注生活型態及飲食習慣的改變下，罹患慢性病三高這類議題。

　　

由於血液中的膽固醇過高，容易導致動脈阻塞，引發心臟病發作和中風；因此醫生會使用Statin〈降膽固醇藥〉，來有效降低血脂進而預防心血管疾病。然而，Statin也有一些副作用，長期服用會造成心臟及肌肉發炎，除了這些擔憂，我要喚醒大家的是Statin在抑制了人體自我合成Q10的能力，所以要預防高血脂，除了注意碳水化合物攝取，更要攝取好的脂肪！所謂好的脂肪像是Omega-3中的EPA/DHA就是優質脂肪來源，這些大多來自野生的深海天然魚油！

　　

自然改善心血管療法祕笈，多年來老客戶都知道我的偏方，就是要注意「水溶性」、「脂溶性」維他命吃法大不同！

㊙️維他命A、維他命D3、維他命E、維他命K2及Q10是油性的，這些脂溶性維他命是要與「油」一起服用！

㊙️定時，定量，規律，長期，是制定簡單的服用方法。

　　

德國藥師獨家食用小偏方

⏰定時➤每日早餐一起同時服用

🥗定量➤

✔️野生深海天然液體魚油〈8 c.c.〉

✔️維他命D3液體油性〈3,000 單位〉

✔️維他命K2液體油性〈140 ug〉

✔️Q10液體油性〈100 mg〉

✔️橄欖油〈5 c.c.〉

　　

以上全部一起以液體方式口服，或是拌於沙拉/醋或是優格中，豐富口感；長年以來我的客戶都告訴我，從健康改善與血液檢驗報告中，都能反映出漂亮的數字！

圖｜Weidachsee 奧地利魏達奇湖