【維他命D系列】我與維他命D3的距離—第4堂
圖∕攝於德國‧慕尼黑‧紐芬堡皇宮外運河 |
為什麼在德國,維他命D3一定要跟維他命K2一起吃?首先我們來看看維他命D3的功能。
維他命D3的功能
(1) 維他命D3能控制鈣的吸收
(2) 維他命D3能增強免疫系統
(3) 維他命D3能保護心臟、血液循環及保護血管的正常運作
(2) 維他命D3能增強免疫系統
(3) 維他命D3能保護心臟、血液循環及保護血管的正常運作
為什麼維他命D3一定要跟維他命K2一起吃?
長期使用高劑量的維他命D3的時候,是需要維他命K2一起服用的。因為維他命K2可結合鈣離子運輸進入骨骼,並能防止在器官中所吸收的鈣貯存而引起鈣化作用!
當服用維他命D3,會消耗掉身體中的維他命K2,當愈多維他命K2被消耗時,就會奪取其它器官及細胞的K2,而造成鈣不能被吸收。因此,補充適當的維他命K2能防止鈣沈積到血管及器官中。
作者簡介
陳 諦
德國國家藥劑師,畢業於德國杜塞道夫大學醫學院藥學系,曾任職於拜耳藥廠生產部基爾廠,擔任生產部主任。目前為德國慕尼黑聖安東尼藥局及MITO Lab粒線體研究中心負責人,專研粒線體自然保健,藉由30多年在德國經營藥局親身經驗,喚起每一個人了解粒線體的重要。
德國國家藥劑師,畢業於德國杜塞道夫大學醫學院藥學系,曾任職於拜耳藥廠生產部基爾廠,擔任生產部主任。目前為德國慕尼黑聖安東尼藥局及MITO Lab粒線體研究中心負責人,專研粒線體自然保健,藉由30多年在德國經營藥局親身經驗,喚起每一個人了解粒線體的重要。
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