【心血管系列】如何擺脫藥物困境，來降低血壓及防止血管硬化？

 

▲德國慕尼黑五大洲博物館，收藏非歐洲藝術品和有文化價值的物品

我在慕尼黑執業相當長的時間，很早以前就觀察到，許多病人經年累月吃同樣的藥，一吃就是一、二十年之久！但是，吃了這麼久的藥，似乎無法根本解決病人的問題，病人仍舊過重、膽固醇或血糖仍舊必須靠藥物控制，甚至很多病人因為需要解決的症狀愈來愈多，必須吃更多種藥來處理那些症狀。用藥物把失控的血壓、血糖、血脂壓下來，卻並沒有考慮到「為什麼」會出現這些毛病，所以病人其實永遠沒有被「治好」，他們只能經年累月靠吃藥來「控制」那些問題。

 

這裡我想先用最簡單的方式告訴你：

❶ 動脈粥狀硬化是如何發生的？

❷ 如何預防危險的動脈硬化？

❸ 如何不吃降血壓藥及降膽固醇藥物，來降低血壓及防止血管硬化？

 

Q1／動脈粥狀硬化是如何發生的？

 

過去幾十年來一直都是認為：動脈粥狀硬化是《動脈鈣化》。例如冠狀動脈血管硬化，是因為血液中脂肪沈積在《血管內壁》上，低密度脂蛋白膽固醇造成人體免疫反應形成Plaque（斑塊），隨著沈積時間的推衍，而形成瓶頸堵塞血管。
 
然而，2017年在德國《循環》期刊中，德國漢諾威大學心臟外科專家Axel Haverich發表了完全不同的最新理論：「低密度脂蛋白膽固醇沈積不是來自血液，而是來自《血管璧死細胞的殘留物》。」因為動脈血管自身也需要為血管提供營養及氧氣，在這些動脈血管壁中生長許多微小的滋養管，當滋養管被關閉，則造成細胞死亡，而使動脈管梗塞！因此，如果能夠使血管滋養管的通道恢復了氧氣及微營養的供應，動脈硬化就會消失。
 
（* *血管滋養管**為存在於主動脈、腔靜脈等大型血管壁中的小型血管，負責供養大型血管的血管壁。）

 

引發阻塞的程序是這樣

1- 首先是阻塞了這微小血管，血管封閉後就會很快造成「發炎反應」

2- 此發炎反應會產生「不穩定的自由基」

3- 自由基在體內會攻擊血管內皮細胞，引發「血管病變」

4- 而血管發炎可能會引發血管狹窄甚至阻塞，就是因為沒有營養而致使細胞死亡！

　　

這是一種標準阻塞細胞壁，免疫系統消滅細胞，剩下脂肪後，形成銹蝕，使動脈血管壁加厚，也就是「發炎現象」造成「血管硬化」的連鎖反應！

 

Q2／如何預防危險的動脈硬化？

 

預防動脈硬化要雙向進行：❶注意微營養元素攝取 ❷對抗感染。

 

動脈硬化是血管壁內的滋養血管梗塞所造成的，如何改善血管內壁功能，首要的任務就是：《提高一氧化氮（化學式為NO）在血管壁生成》。一氧化氮對人體來說非常重要，它是正常血液循環裡必須的物質，能夠鬆弛血管，擴張血管直徑，血流增加預防血小板的血栓形成，並具備強大的免疫功能。補充抗氧化物或微量元素，才能治本阻截自由基這些萬病之源，也才是保持健康與預防老化的治本之道。

 

Axel Haverich把斑塊（Plaque)深入觀察，從斑塊的DNA分離出30多種不同的微生物。滋養管被阻塞是由：病毒、細菌及PM2.5細粉顆粒引起的炎症反應，也因此心臟病發作的增加是與《流行性感冒及空氣中的PM-2.5細粉顆粒存在明顯的關係》，因此對抗感染也是預防動脈硬化的重要任務。

 

Q3／如何不吃降血壓藥及降膽固醇藥物，來降低血壓及防止血管硬化？

 

直到我自己的健康出了問題，我才認真開始研究這種藥物惡性循環的問題。吃藥控制起初有點成效，但還是無法完全阻止血管繼續堵塞，而且還有很多副作用。在我開始研究《粒線體醫學》以後，我才恍然大悟，原來這麼多慢性病、提前衰老，甚至許多精神問題，都與深藏在我們細胞裡的粒線體息息相關！除了良好的生活習慣，運動，充足的睡眠外，我們忽略了那些重要因素？在我獲得德國專利局授予的新型發明專利認證中，我用其中的保護心血管因子來解答這個問題。

 

《提高一氧化氮（NO）在血管壁生成的微營養元素組合》

❶ 精胺酸 (Arginine)

❷ 瓜胺酸 (Citrulline)

❸ 輔酶 (Q10)

❹ 法國海岸松皮粹取物：碧蘿芷Pycnogenol

❺ 維他命K2

 

為什麼會選擇這五個為營養元素，我來解構這彼此間的脈絡：

 

• 從精胺酸 (Arginine)生物轉化成爪胺酸 (Citrulline)生成了一氧化氮(NO)，在這個合成過程中需要大量的能量，若輔酶 (Q10)水平不足會減少75%的NO生產，血管會僵硬造成血壓升高。

 

• 另外缺乏輔酶 (Q10)會使精胺酸 (Arginine)生成為ADMA (asymmetrisch Dimetylarginin)，會損害血管內壁功能，使同半胱氨酸増加及氧化壓力增加，提高了這些毒素，包括ADMA及同半胱氨酸會使我們人體的排毒酵素DDAH產生抑制作用；為了降低ADMA水平，額外攝取精胺酸 (Arginine)、瓜胺酸 (Citrulline)是多麼重要。

 

• 法國海岸松皮粹取物：碧蘿芷Pycnogenol會活化血管壁酵素eNOS（血管內皮細胞一氧化氮合成酵素）使從精胺酸 (Arginine)中生産更多一氧化氮。在2007年日本Nishioka et.al研究中表明，服用法國海岸松皮粹取物二週，明顯提高46%血液中一氧化氮(NO)的水平！

 

• 2005年荷蘭馬斯特里赫大學Kampen研究報告指出，動脈硬化造成血管阻塞，血流不順暢，進而引發心肌梗塞、中風、心律不整，嚴重更會造成死亡。維他命K2不單可以預防血管硬化，並且可以逆轉鈣化水平，恢復動脈活性。

作者簡介

陳  諦  

德國國家藥劑師，畢業於德國杜塞道夫大學醫學院藥學系，曾任職於拜耳藥廠生產部基爾廠，擔任生產部主任。目前為德國慕尼黑聖安東尼藥局及MITO Lab粒線體研究中心負責人，專研粒線體自然保健，藉由30多年在德國經營藥局親身經驗，喚起每一個人了解粒線體的重要。

 

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